陽光劇場-正能量故事劇場的介紹

文：王添強

「陽光」象徵光明、溫暖、幸福、正面

根據正向心理學運動之父Martin Seligman 提出 PERMA 的幸福模型，幸福元素包括：正向情緒（positive emotion ）、投入(engagement ）、人際關係（relationship ）、意義（meaning ）及成就（accomplishment ）。幸福的生活需要包括「投入」生活的程度，感到有「意義」及「成就」感，獲得「人際關係」的支持及鼓勵，並加上「正向情緒」因子的比重。快樂的心境由歡娛與幸福組成，歡娛是你的處境，幸福是心景，而幸福人生，就是「好的人生」，快樂人生（Happy Life ）、有意義的生活（meaningful life）、心理豐富的人生（psychologically rich life）。心理豐富對人生最為重要，因為能讓人在任何環境下，都過得很有意義及快樂。

陽光劇場正嘗試提供幸福的元素

「陽光劇場」是正向教育的故事劇場，通過故事劇場的歡娛氣氛，為大家帶來更多「正向情緒」。讓小朋友在當中開闊感觀，以同理心感受角色與其他同學的同在，通過互動感染之間，在劇場中建立一種心靈之間的社交生活，引導他們搭建更好的「人際關係」氣息。又通過故事角色的示範，就是他們如何克服困難的行動，獲得「成就」的啟發，及以故事人物的生命力量，去彰顯正面教育的「意義」。並且運用簡約的桌面偶表演，使小朋友感到親切的同時，有一種回到家中我也能做得到的「投入」感。希望小朋友不以物質生活豐盛與否來感覺幸福。而是從內心出發，勇敢過著正面、幸福，但可能是簡單、平凡的成長生活，就算是逆境也能快樂面對。陽光劇場就是推動正向心理準備的劇場，希望把快樂像陽光一般的溫暖，與大家分享心理豐盛的人生。

期望通過劇場掃走負面感覺，輸入正能量

因為快樂人生的際遇感覺是否良好，很視乎當事人的主觀與生俱來的氣質。帶領觀眾小朋友領略主角所面對的困境，以風趣與歡愉手法，讓角色憂心重重的感情，通過劇情發展中克服困難的努力，如何使困擾消散，告別「負面情緒」，增加正能量。幸福滿意度（Life satisfaction ），是比較多的「正向情緒」（positive emotion）及比較少「負面情緒」（negative emotion）所產生，再加上其他幸福元素而確立。陽光劇場正在創造這種機會，增加正面，減少負面。生活未必如意，但當孩子在劇場感受到歡樂氣氛感染，從角色的正向行動得到鼓舞，及通過人物努力獲得良好後果的示範，負面情緒必然舒緩。並且通過同理心在觀眾席中相互感染，不單個人受益還是集體，劇場不再是單純的娛樂，而是通過愉快治癒心靈的良藥。

正向劇場有什麼題材

陽光劇場就是要提供有意義、有價值的「內容」，讓幼兒及小學生感到是「有能力處理」的事情，並且用投入參與的「手法」，及觀眾們「共同參與」的表演，去創造群體生活的「氣氛」，而產生「正向心理」的劇場。有什麼內容可以作為「陽光劇場」的主題，經過我們多方面的資料收集，相信個人方面可以包括：衛生、節儉、自信、志向、成長；與人交際方面可以包括：禮貌、忍耐、尊敬、友誼；社會方面可以包括：環保、愛護、公益、社區建設等。這些陽光劇場故事題材，可從繪本獲得，核心當然要獲得演出版權。也有通過創作的新故事，或從明日藝術教育機構的演出庫存中提取。介紹一些機構現時已經在學校巡迴的陽光劇場作品。

衛生主題「好臭呀！」

愛整潔的管理員第一天到動物收容中心上班，開始處理各項工作，照顧各種動物，但無論是在河馬、長頸鹿、貓或狗住的地方，管理員都發現有著奇怪的臭味……究竟臭味的來源在哪裡呢 ?我們邀請小朋友來與管理員一起追查 ! 互動參與學習基本「衛生」常識。《好臭呀 !》運用與觀眾互動與影偶的有趣演繹手法，展現衛生的重要性，讓小朋友輕鬆觀劇中，學到保持個人衛生的重要 ! 小朋友有了衛生及健康的成長環境，又能快樂中互動，正向情緒自然會增加。

自信主題「Wow ，係佢？！」

小女孩聽到很多關於「它」的傳聞，而且好像周圍都有「它」蹤影出現。究竟「它」是什麼呢？是外星人來訪？魔法師在作怪 ? 還是…？就在風雨雷電的晚上，小女孩聽到床下底傳出古怪的聲音…我們邀請小朋友來與小女孩一起探索 ！從害怕中建立「自信」。《Wow，係佢? !》故事劇場，運用與觀眾互動與影偶的有趣演繹手法，讓小朋友一邊觀劇，一邊體會到每個人對於一些未知的事情，都會有恐懼和不安的情緒，需要學習如何克服它！適合幼稚園高班及小學一、二年級的學生，提供預防，讓他們能抵抗未來生活變化中所產生的恐懼，減少負面情緒的發生，自然有利正向思維的發展。

合群主題「獅子CC找朋友」

森林裏的咩咩及CC是好朋友。有一天，牠們正在玩耍卻引來狐狸先生的出現.....結果咩咩和CC如何應付呢？牠們的友誼會被考驗嗎？那麼CC的真正動物身份又是什麼呢？期待與孩子一起尋索交朋友的心得，並且學習如何與朋友的相處。《獅子CC找朋友》運用戲偶與孩子互動，讓孩子認識自我，學會愛自己又尊重別人。交友，愛惜自己及尊重他人，永遠是好心情的原動力。加上友誼道路上的滿足，會增強從友情而來的幸福感。

成長主題「比比的煩惱」

在雀鳥學校裡，小鳥同學們都快樂地學習飛翔，只有小鸚鵡比比悶悶不樂……「為甚麼我的翅膀總是比其他同學細小，羽毛也是疏疏落落的……」雖然比比嘗試過很多稀奇古怪的方法，但仍然沒有長出更多羽毛。同學們知道比比的煩惱後，決心幫助比比，到底他們能否成功令比比重拾自信呢？每位孩子都要面對成長的恐懼，透過《比比的煩惱》與觀眾互動，及有趣的戲偶表演，細味成長過程的未知，並學習如何面對逆境。成長沒有太多憂慮，當然可以拋開黑暗，充滿陽光。

正在發展中的新節目

當然我們今年還需要努力推出更多新作品，讓小朋友在學校享受快樂時光，面對未可知的將來。給「幼稚園高年級及小學初年級」觀賞的「環保」主題劇「Beautiful World」，改編自兩本繪本「誰佔領了小河」及「那天我吃了一隻貓」。給「幼兒成長」生活解難的劇場「解疑難」，改編自兩本繪本「圖圖的紅頭髮」及「蚊子大俠」。認識自己，活出「自信」的「奔跑的蝸牛」，改編自同名繪本。當然還有，給「嬰幼兒成長」啟蒙的劇場「儘管吵吧！我有我步伐！」，告訴嬰幼兒不用擔心有些事情年幼時，應該還是不懂，只要時間一到，必會明白，改編自兩本繪本「準備好了嗎？」及「小蟲的洞」。

集體欣賞戲劇及聽故事可以收互相感染幸福的作用

英國國家健康與臨床研究所（National Institute for health clinical excellent）的定義，幸福感可以分為情緒幸福感（emotional well-being ）、社會幸福感（social well-being ）及心理幸福感（psychological well-being ）三個層次。「社會幸福感」受大環境控制，個人力量可控範圍有限，當然每人都多行一步，惡劣情況會減低，但實行不容易。「情緒幸福感」會受到個人生活及健康狀態好壞所左右，與正、反向情緒所支配。「心理幸福感」是面向客觀環境的主觀感受，所以因主觀意識偏向正面，正向情緒自然高脹，心理幸福感就強大，就算是不如意事，也能一樣快樂面對。

如果劇場能提供一些關乎個人與社會關係的題材，用開心、快樂及專注的方式進行演繹，把學校變成劇場，讓這裡成為歡愉及互相感染的交際場合，沒有標準答案但有共同奮鬥目標，讓孩子獲得更多「社會幸福感」及「情緒幸福感」的支撐，而長期浸淫在此快樂氣氛下，「心理幸福感」就會應運而生。「心理幸福感」就是面對任何逆境，內心感到幸福的關鍵力量，孩子有了這心理質素，任何環境也不用害怕。創造心理幸福感及正向情緒就是「陽光劇場」的任務。

這是明日藝術教育機構在荃灣大會堂場地伙伴以外的重要外展工作，就是我們的「外荃劇場」。希望使劇場的正向力量從荃灣「外傳」到香港的小學及幼稚園。

2023年9月9日

在保加利亞Varna 州立戲偶劇院