畢業於北京中華女子學院，學前教育專業， 大學期間曾協助第一節北京少兒昆區邀請賽編寫組織與會刊。曾服務於706青年空間、北京大學歷史系CSI 和第四屆 IMRROV 戲劇節。畢業後曾任北京親子悠貝閱讀指導師、培訓師及金牌故事姐姐。服務過兩屆、開展近過百場故事會，曾在出版社發布會、社區圖書館、法語聯盟、小學等多地為孩子們帶領繪本戲劇活動。

曾為多名內地優秀的兒童作家白冰、金波、葛冰等，所著的繪本活動擔任故事姐姐，在法語聯盟為孩子們設計並開展了半年的法語繪本活動，並為法國繪本作家繪本活動現場講故事，有趣的故事、生動的講述、豐富的動作跨越了國界。

目前在王添強戲劇導師的工作坊擔任助教，並編寫教育戲劇咖啡吧微信號的文章。隨明日機構工作坊走訪韓國、土耳其等國家，交流訪問。

別名「小恩」是源自繪本《小恩的秘密花園》，小恩希望想繪本里的小姑娘一樣把愛與期望帶到身邊。